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简单早餐面
豆苗、西红柿、面条、熟鹌鹑蛋、葱油
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简单又营养的早餐
草莓、猕猴桃、芒果、酸奶、青瓜、面包切片（或者直接买面包片）
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简单早餐～三明治
鸡蛋、生菜、培根、土司、油、沙拉酱、番茄沙司
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蛤蜊拌面条（简单早餐）
蛤蜊、香菜、面条、香油
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早餐蛋饼
香肠、鸡蛋、牛奶、面粉、玉米油、白糖、黑芝麻
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早餐煎饼
鸡蛋、面粉、香葱、火腿肠、盐、清水、生粉（淀粉）
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早餐蛋饼
鸡蛋
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营养早餐
鸡蛋、生菜、吐司面包片、熟核桃碎、橘子、百里香碎、巧克力奶、盐
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爱心早餐
胡萝卜、西兰花、香菇、葱花、豆芽、淀粉、蛋
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英式早餐
香肠、鸡蛋、圣女果、枸杞、燕麦、吐司、牛奶、培根、茄汁黄豆、英式红茶、黑芝麻、芝士片、牛奶（加入鸡蛋中）
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